鼻窦炎要怎么控制?

你好，根据你描述的情况主要考虑为鼻窦炎。像你这种情况主要是受凉引起的，建议你可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊+鼻炎康片+维生素C片+炎可宁片等药物，另外可以用布地奈徳鼻喷雾剂。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。