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搬重物腰部扭到了，该如何治愈呢？

暑假期间搬重物把腰扭到了，拔完罐没效果，一直没管，昨天打完篮球一直到今天腰部特别特别疼，请问是什么状况？该如何治愈呢？谢谢

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据所述是腰部急性扭伤情况。指导意见建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。日常注意劳逸结合、不做腰部剧烈运动。

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