我这段时间肩关节怎么一直酸酸

病情分析： 自诉近期肩部酸痛感，需要先考虑肌肉疲劳，劳损，当然你这年龄阶段也需要预防肩周炎。意见建议：像你诉说的情况，如果考虑肌肉劳损，可以短期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，局部外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转，如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理。