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患有颈椎骨质增生和腰椎骨质增生能加强运动

我父亲患有颈椎骨质增生和腰椎骨质增生，每次都会看到他痛苦难忍的样子，现在是通过中医中药护理的，请问医生，可以通过运动锻炼治疗这种病吗？加强运动怎么样？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，颈椎骨质增生和腰椎骨质增生通过运动锻炼是一种辅助治疗，也是帮助疾病恢复的另外的办法。颈椎骨质增生和腰椎骨质增生运动锻炼的方法如：散步，适当日晒，做拱桥功，飞燕功，吊单杠等等，要因人而异，如果年纪太大不能耐受建议不要去做。
或疼痛特别明显也不建议去做。

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