胆固醇7,75

果人体的胆固醇含量过高时，可以导致胆汁淤积从而引起胆囊炎或胆结石的发生，这给人体带来的伤害也是比较严重的，所以生活中对控制胆固醇的升高对患者来说也是非常重要的，它可以降低高血脂的发病率。

对于胆固醇过高的患者来说应当少吃蛋黄、动物的肝脏、脑子、纯牛奶、肥肉等，因为这些都是含胆固醇过高的食品，多吃清淡类水果、蔬菜，这些对人体是有一定好处的。

良好的饮食习惯虽然很重要，但是它只能起到辅助控制血脂升高，而对降低血脂来说还不明很有效，要想把血脂降低至正常水平在良好的饮食同时，最终还得服用相应的降脂药物进行治疗。