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按摩肚脐有什么好处

我最近看养生文章说没事的时候按摩一下肚脐，但是我不太知道，这种做法有什么好处呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的按摩肚脐可以促进肠蠕动，减少便秘，痔疮发生的可能。平时没事的时候可以多按摩腹部，不要过于用力，避免引起肠粘连。
适当的运动，避免吃辛辣刺激性容易上火的食物。生活要有规律。

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