很久没开心过了，心情低落，害怕

问题分析：你好,根据你的描述心情低落，害怕睡觉，怕睡了醒不来,不开心,可能是工作学习压力大,导致的情绪低落,可服谷维素加安神补脑液调理.意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.平时加强运动增加体质,放松心情,戒烟限酒,不熬夜,加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。