月经失调可不可以吃黄芪和灵芝

问题分析：月经失调可以吃黄芪和灵芝意见建议：月经失调可多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物，忌食辛燥类食物、忌食寒凉性食物、忌食太过油腻的食物。

常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中益气，灵芝能消除体内的自由基，保护细胞，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，长期服用可益寿延年。