为什么我控制不住手淫

问题分析：您好，手淫主要是由于性冲动引起的，比如看了一些激情片或者是图片，然后想入非非，就想释放一下，事实上，手淫在青少年中很普遍，关键是要控制次数，以身体能够承受为宜，一般一个月2-3次。

意见建议：所以，可以适当手淫，不要超过上述的次数，养成良好的生活习惯和作息时间，转移注意力，把主要精力放在学习、工作上，饮食清淡，适当运动，希望我的回答对你有所帮助。