问患者提问

红枣生吃，一天中哪个时间段吃补血最好

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红枣在西医上认为其含有丰富的维生素c可以促进人体的抵抗力提高，而中医认为，红枣性热，可以滋补脾胃，起到强生健体的作用意见建议：但红枣性热，吃多了容易上火，所以，一般一天服用3到四个比较好，而且在空腹的时候服用效果比较好。

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