你好。痛经，血很常见的妇科疾病，有时候，可以影响生活工作的。在月经前后，一定要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，不要受凉。
不吃辛辣刺激，生冷硬的食物。可以用暖水袋热敷腹部。疼痛明显，可以吃布洛芬等止痛药。
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