问题分析：你好，鱼和鱼头里面胆固醇含量不高，里面都含有大量的不饱和脂肪酸，也就是说对身体好的脂肪酸，具有很好的保健疗效。
意见建议：长期吃鱼和鱼头可以预防动脉血管的硬化，从而预防心脑血管疾病，对于身体没有副作用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
