3月没来月经也没有怀孕，需要做彩超看内膜厚度。如果内膜特别薄，这个时候要想来月经一般得用调理的药，吃补气养血的药，或者用激素类的药物来调理。
平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
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