得了流感呕吐怎么办

流行性感冒是属于病毒感染导致的，典型症状为头晕乏力，四肢酸痛，相比较来说，耳鼻喉的症状较轻。现在应该注意休息，测量体温，服用一些感冒药。

如果体温超过38度，应及时就医。为了避免出现恶心想吐的感觉，期间饮食一定要清淡、易消化，可以吃稀饭，期间多补充水分。

避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，这类食物刺激到肠胃很容易引起呕吐。