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强迫症对精液恐惧

请医生帮帮我啊！我18，是个学生，我现在对精液的恐惧可以说到了一种匪夷所思的地步。比如说，现在是夏天，我要是身上有点汗，像手汗，腋下出汗，我就认为是人家的精液（这些地方出汗正常吗？求大家告诉我！）放在宿舍里的鞋子

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力，要对自己有自信心，保持良好的心态。

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