你好，一般情况下不严重的话，受伤后24小时之内可以用冷毛巾冷敷，24小时之后可以用热毛巾热敷。建议：可以口服一些活血化瘀消肿的药物如：云南白药喷剂，都可以帮助你快速消肿的。
严重时还是要去医院行相关治疗的。
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