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剧烈运动后脚踝肿了一直不消肿

了还没好走路什么的都正常有时候会微痛但是一直不消肿请问这是怎么回事曾经的治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：想求专家解答一下谢谢

提问时间：2021-11-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这样的情况考虑可能是由于运动不当引起的韧带损伤，软组织损伤指导意见：你现在需要避免剧烈活动，多按摩按摩，让受伤部位得到充分休息，每晚用热水泡一下脚

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