便秘5年了，一个月一两次

病情分析：你好，根据你的描述，你们说的症状就是便秘太严重了。一个月只有一两次人，怎么受得了？指导意见：您说的这种情况，建议你到医院去外科去仔细检查一下，看看是什么原因引起的以上症状，同时平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。

少吃腌制食品，不要吃辛辣刺激性的食物，养成合理的生活起居习惯，多喝水。以上是对“便秘5年了，一个月一两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！