问题分析:关于“ 小肚子突然大 ”的问题。关于 小肚子大, 首先与性别年龄有关;再一个小肚子大, 吃得多,活动或者劳动少是一原因。
仰卧起坐。转呼啦圈。最有效而直接的方法。您的问题就更明显了啊,月子期间,吃得多动的少,都这样子。意见建议:建议:甲、不过一定要坚持,不然反弹得比以前更可怕。
谨记。乙、吃饭的学问, “早饭吃得早,午饭吃得好,晚饭吃得少“管住嘴,迈开腿,粗细搭配多喝水。丙、瞅出来了吗?一日三餐,没有那一餐说是要“吃得多!不论老人小孩儿、好人病人;
愿意吃还是不愿意吃;只能吃八分饱。九分饱也不行,一次也不行!那样会前功尽弃—谢谢!祝好。
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