问题分析:根据你提供的情况,结合你的年龄情况,考虑有没有贫血的情况,可能是饮食不当,胃炎,月经过多等情况造成的意见建议:建议你应该是注意休息,适当进行体育锻炼,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不要偏食,检查血常规的情况,查证病因,及时治疗
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