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您好我小孩9周岁了，最近老说自己蹲下去腿没劲，而且

您好我小孩9周岁了，最近老说自己蹲下去腿没劲，而且心里也不舒服请问这是什么原因呢？谢谢！

提问时间：2020-06-06

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：要坚持锻炼,不锻炼肌肉是不会有力的,经常出去散散步会有好处的.其次要补充营养。意见建议：平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质,多吃豆类食品,适量的吃一些肉和蛋,多吃水果蔬菜。

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