首页 > 权威问答 > 怎样才能减掉胸部脂肪
患者提问

怎样才能减掉胸部脂肪

胸部大就像女生一样怎样才能减掉?臂力棒拉力器可以吗
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,如果胸不大,先减去一些脂肪的话,可以锻炼肌肉力量,经常体育锻炼,比如说,跑步就可以建议,经常锻炼身体,可以增加体内雄性激素水平,增加体内肌肉含量,减少脂肪含量。

    每天抽出一个小时来锻炼身体

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号