近视眼怎样才算度数稳定

您好！你的度数还是算稳定的，一般不稳定的近视是指平均每年增长50度左右的度数。四年增长75度，还是算稳定的。也有可能是因为你长时间用眼造成了视疲劳，这也会导致测试的度数不准确。

不管怎样总的来说还是稳定的。建议你平时多注意保护眼睛，多吃一些有色蔬菜和水果，这对视力的保护有一定的作用。如果需要长时间面对电脑，最好在桌面上放一杯热水增加眼睛周围的湿度，避免干眼症的发生。