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跑步时鼻子吸气和嘴巴吸气有什么区别

跑步时鼻子吸气和嘴巴吸气有什么区别，使用鼻子呼吸还是用鼻子吸气嘴巴吐气还是用嘴巴呼吸好:需要医生帮助提供远程诊断。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，鼻子中含有鼻黏膜，可以将吸入的灰尘粘住，不至于脏东西全部跑到肺里，导致肺炎的情况。指导意见嘴巴吸气容易将很多杂质吸入，包括灰尘等等，所以建议用鼻子呼吸。

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