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求巧治磨牙的方法

平时睡觉的时候偶尔会出现磨牙的情况，最近不知道是怎么了，有可能是太累了，几乎天天晚上都会出现磨牙的情况，不知道有什么办法能够治好我磨牙的情况吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

可以在睡觉前在嘴巴里含一片橘子皮，这对于磨牙的治疗是有好处的，平时多参加一些户外运动，慢慢的身体上各个机能都能恢复到正常水平，平时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这是很有好处的

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