腰痛怎么办，是风湿吗

你好，腰痛的原因有：局部的症状；腰椎间盘突出；腰肌劳损等等；您说之前有着冷过，所以还是考虑因为局部着凉引起的肌紧张而出现的局部神经、炎症。

基本可以排除风湿病。您可以对局部进行热敷，同时注意多穿衣服，有条件买条腰带，保暖局部。避免弯腰等活动，少久站久坐，做运动前充分热身。

有条件可以针灸、推拿治疗。