问题分析：你好！根据你的描述考虑你目前的情况首先可能是由体位性低血压引起的，多见于体质较差的瘦弱者，第二要排除一下贫血的可能。
意见建议：多运动，加强锻炼，均衡饮食，避免猛蹲猛起，到医院测血压，检查血常规情况。
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