牙垢牙结石要怎么去掉呀？

你好、牙垢是由食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮、唾液中的黏液及细菌等混合堆积而成的牙垢比较软、容易通过刷牙等方法清除掉。

牙石是由牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的牙石比较硬、与牙齿附着很紧、一般刷牙是刷不掉的下面向您介绍几种清除牙垢的方法（l）食醋法取食醋口含、在口腔鼓漱2～3分钟吐出、再用牙刷刷牙、最后用温水漱口或在刷牙时、在牙膏上滴两滴食醋、坚持一段时间即可清除牙垢（2）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末、每次用牙刷蘸一些刷牙、每日2次、可除黄色牙垢（3）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末、掺入牙膏内刷牙、每日2次、可除黑色牙垢上述都是清除牙垢的简便方法、只要能保证牙齿不沾牙垢、也就不可能形成牙石而一旦牙石形成、上述方法的作用就微乎其微了、只有请口腔科大夫用器械来刮除、或用超声洁牙机来清除