晚上睡觉突然憋醒，醒来后呼吸困难感觉有痰憋的

睡觉被憋醒，要考虑是一个睡眠呼吸暂停综合症的可能。随着年龄的增长和体重的增加以及手术用麻药，失眠用药等，再加上抽烟喝酒等不良习惯，造成了我们的上呼吸道软组织松弛下垂，在晚上睡觉时，神经兴奋度下降，促使松弛的咽部软组织更加下垂，呼吸的气流进出时就会引发下垂的软组织震动，发出鼾声。

甚至堵塞气道，呼吸暂停，感觉缺氧憋醒。这就是所谓的睡眠呼吸暂停综合症。这种情况不容忽视，建议去五官科看看，另外应积极参加提醒锻炼，保持良好的心理状态，合理安排膳食，尽量避免饮食生冷辛辣的食物等，这些都是十分必要的。