问患者提问

气短，容易累，适合喝西洋参吗？

您好，最近这段时间很容易累，提不起精神，而且经常喘大气，心脏憋闷，适合喝西洋参吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，避免不当的进补。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。

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