肌肉拉伤长时间不好，咋办

问题分析：如果是肌肉拉伤它自动会慢慢的恢复，如是韧带拉伤那就需要一定的时间，天冷还要注意保暖，不要做任何运动，否则会使腿部肌肉肿大，用药要坚持一种，不要不好又换，这样会有不良的反应，不要性急伤筋骨一百天。

意见建议：建议可以服用云南白药处理，平时注意规律饮食，按时休息。