骨头上长了个包一般来说要考虑腱鞘囊肿的可能，需要彩超检查确定的。如果属于腱鞘囊肿，治疗通过挤压或捶击，使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。
最好是手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动。
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