月经期可以吃白萝卜吗

月经期可以吃白萝卜。白萝卜具有宽中理气的作用，有助于消化功能，也可以补充维生素C，虽然萝卜生吃清脆可口，但来月经的时候不要生吃白萝卜，应该把萝卜做成菜吃，因为来月经的时不能吃生冷、寒凉的食物，否则不利于气血的运行。

注意月经期间不要玩凉水，不能劳累，不能盆浴，坐浴与游泳等等，更不能同房啊。