核桃分心木泡水喝效果好还是煮水

指导意见：你好，根据你描述的情况，分心木的用法有很多，如果是消化不良的患者，最好使用泡水喝的方法。对身体效果更好，如果是肠胃健康的人群，可以将分心木放到粉碎机中制作成粉末，然后每次服用的时候取出一点（约三克）用开水冲服，这样效果更好。

希望能对你有所帮助，祝生活愉快。