眼睛哭肿了3分钟消肿

如果眼睛出现哭肿的这种情况，它的消肿速度也是因人而异的。那么下面给大家推荐几种消肿的方法。第一个就是冷敷用冷水或者是冰块包在毛巾里面，对肿起来的部位进行冷敷，这样可以是局部组织血管收缩，减少血液的渗出，从而减轻组织水肿。

那么第二就是，一定要坐着或者站着，不要平躺下来，因为平躺的时候头部的供血会增强，头部血管会扩张，这样更容易导致眼睛肿。

平时也要多休息，保证休息，水肿的消退也会加快。