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患者提问

抑郁症的人可以吃苹果吗

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我最近精神很不好,就想一些不好的事情,老觉得别人对不住自己,说些泄气的话,家人赶紧带我到医院检查,医生说有了轻微的抑郁症,平时爱吃苹果的我还可以吃吗
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,抑郁症患者常经常面带愁容,表情痛苦悲伤,并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在;对自我评价过低,自信心不足,常常自责自罪,伴有妄想症,时而长吁短叹。

    如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议多带抑郁症患者参加户外社交活动,或者玩一些他的业余爱好,多听音乐、尝试各种爱好,多做放松练习,建议平时规律好作息时间,白天的时候多运动运动,保证饮食营养。

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