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不吃早饭，有点恶心

不吃早饭，有点恶心医生，我初中三年都没有吃过早饭，现在上课的时候差不多接近十点会有点恶心

提问时间：2020-03-13

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等，帮助消化排尽残渣。杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸

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