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降血压的粮食有什么

现在都四十五岁了，然后就会出现头晕头痛的现象，去量血压发现140、110的血压，然后想要通过食物来进行调理，想知道一些降血压的粮食有什么？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

考虑你是出现了高血压的症状，需要服用一些降血压的药物进行治疗，如：硝苯地平片就可以治疗，同时食物有山楂，苹果，菠萝，橘，西瓜等水果，还有豆类，各种富含纤维素的蔬菜，芹菜，海带等，再有大蒜，葱，还有经常饮茶对降血压也很有利。

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