您好，人体的生理曲线的改变是由于不良的坐姿、站姿、走姿所影响的。建议您双脚成80度分开，挺胸抬头收腹，两肩向后张，双手自然下垂，中指对准裤缝。
这样的姿势每天坚持30分钟，保证在坐、站、走上身直立不动。相信在一个月左右有明显的效果。
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