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患者提问

我很瘦,我想长胖吃什么东西好

我本人男,1,73,体重,107很瘦,我想长胖,平我吃也吃多,但就不长,我想问吃什么东西最容易让人发胖
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:身体瘦,可能的因素,一是先天体质,二是心情性格是否有压抑、工作学习是否压力大,三是胃肠吸收功能不好。意见建议:一是可以服用中药调理,如服一些健脾消食的中药。

    二是如果有某些压力,或熬夜,应适当调节。三是适当运动,四是不必过份强求,待在一个稳定的工作、家庭环境中,还会有机会发胖。

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