我今年47岁，心理感觉好空虚，好压抑，好烦躁，怎么

心理分析：您好，根据您的描述，您现在的年龄是47岁，女性，会觉得很压抑，烦躁，很有可能是更年期综合症的表现。您现在的这个年龄，更年期是每个女性都必须经历的一段，要用平和的心态冷静的看待与度过。

心理指导：您可以科学的安排您的生活，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，可以适当的补充维生素和钙。

可以看书，练字，烹饪，绣花，听音乐，跳舞等，让自己的生活更加丰富多彩。可以做一些陶冶性情的训练，学习乐器或者简单的歌唱，让自己找到乐子，性格更温和。

如果症状严重的话，可以去医院就诊，用药物辅助治疗。