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这几天大鱼大肉吃的不想吃饭怎么办呢

我们几个人这几天出去天天有聚会，好多的宴会都聚在一块，几乎每一天都要去参加聚会，每一天都是吃的饱饱的，而且还有好多的大鱼大肉，吃得我这几天都不想吃饭了，我想问一下这几天大鱼大肉吃的不想吃饭怎么办？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要太担心，你可以多吃清淡、温暖和易消化的食物，注意充足的饮用水来加速新陈代谢，多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、水果、蔬菜等，这将有助于加快新陈代谢。
注意休息。

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