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女性腰肌劳损怎么治最好

最近一段时间老是感觉腰酸背痛，一直在家休息，朋友说这是腰肌劳损。这个怎么治疗，最好的方法是什么？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损的治疗原则主要是调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。腰地方置疼痛急性发作时，卧床休息可以预防病情进一步发展，卧床选择硬板。
疼痛发作时也可以口服一些止疼的药物。

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