昨天吃了绿豆汤，后来还吃了些水果，西瓜？

健康指导：绿豆汤，西瓜等食物都是凉性食物，多吃凉性食物，特别是在哺乳期，肠胃功能较弱，容易引起肠胃不适甚至腹泻等问题，对于这种情况，首先可以适当喝些温开水或生姜水，对缓解症状有好处。

同时要注意饮食清淡，不要再吃生冷刺激性食物，多吃一些小米粥蔬菜粥，适当调理就会好的