问题分析：你目前的病情，从中医角度考虑，多为痰凝气滞的可能性大。多与天气干燥，饮食不节，心情不畅有关。意见建议：建议选择中药治疗，方药可选择半夏厚朴汤加减。
注意休息，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，调节心情，对病情康复有利。
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