指导意见：您好！根据您描述的情况，手淫属不良习惯，应该戒掉。一个月2一3次，倒也不会对身体产生多少影响，但一般人都难以控制到2-3次每月。
中医考虑手淫损害健康。养成良好生活习惯，多运动，增强体质，祝您健康！
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