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喝苦丁茶能减肥吗

哎呀，最近这两年肥了很多啊，都是这份工作惹的祸，天天坐在办公室里头，我喜欢喝茶，听说喝苦丁茶可以减肥，是真的吗，告诉我喝苦丁茶能不能减肥

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，苦丁茶主要是通过降低血清胆固醇，甘油三酯以及低密度脂蛋白来达到减少脂肪的作用，肥胖者往往有高血脂甚至动脉硬化，所以喝苦丁茶可以降低血脂，通便以达到减肥的效果。
但是光靠喝这个茶效果肯定不是很好，还要配饮食运动的调整。

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