为什么我有时候从凳子上站起来眼前就会变黑头晕

你好，如果突然由坐位站立，或者蹲久了站起来感觉头晕，眼前变黑，甚至心慌胸闷，严重导致晕厥，一般跟体位性的低血压有关系，夏天更易多发，但不排除贫血性疾病。

建议你到医院内科进步诊治，测血压，查血常规，心电图排除血液性和心脏疾病。如果是体位性低血压，那以后要注意体位的改变不要太快，尽量不坐矮凳，睡醒以后要在床边坐会在下床，不要蹲的时间太久。

因为几种体位都有可能引起血液突然分布，回心脑血流突然减少，导致脑暂时缺血缺氧，所以会眼发黑头晕等不适，注意防暑，血管也会热涨冷缩。

可以补充维生素B族，维生素C，增强体质锻炼，多吃有营养食物，会自己好的。