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年轻人能吃保健品吗

年轻人能吃保健品吗医生你好！我是开挖掘机的，每天运动量很小。我肠胃也不是很好，还熬夜，抽烟，我现在每天都吃，天狮牌子的保健品，有钙，虫草，甲壳质，纳豆银杏胶囊这些东西，请问医生我吃的这些东西对身体有好处吗？能经常吃吗？谢

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的这个情况是可以吃保健品的，特别是对于脑力劳动者，进行健脑的保健也是很重要的。意见建议：从养生保健的角度来说，其实人一旦到了30岁左右就应该常规进行保健调理了。
而你的情况用脑比较多，吃保健大脑的也是很合适的。祝你健康。

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