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吃什么调节内分泌失调的？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

。内分泌失调都是内在的原因，要注意心情舒畅，一定要多喝白开水，建议可以放一些枸杞吃下去，不要熬夜，晚上十点到凌晨三点是皮肤代谢最旺盛的时候。

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